頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！のご案内 - 錦光山和雄の「粟田焼＆京薩摩」Blog

　「「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！」は、差別のない平和な世界を目指している天才的認知科学者である苫米地英人博士の素晴らしくも輝かしい名著であります。
　また、この本は、大変好評をいただいております開拓社の「苫米地英人コレクション」全8巻の一冊でもあります。

　ちなみに
　苫米地英人コレクション１は「洗脳護身術」
　苫米地英人コレクション２は「脱・洗脳教育論」
　苫米地英人コレクション３は「「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚　
　　　　　　　　　　　　　　　める！」
　苫米地英人コレクション４は「圧倒的な価値を創る技術『ゲシュタルトメ
　　　　　　　　　　　　　　　ーカー』」
　苫米地英人コレクション５は「ドクター苫米地の新・福音書
　苫米地コレクション６は「『生』と『死』の取扱説明書」
　苫米地英人コレクション７は「人を動かす『超』話し方トレーニング」
　苫米地英人コレクション８は「人を動かす『超』書き方トレーニング」
　です。

　本書の「「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！」は　

　Q1として「あなたの頭の中がイライラ、モヤモヤしているのはなぜですか？」

　Q2として「大事なことや複雑なことを考えている途中で頭の中がゴチャゴチャしてきて、考えるのをやめたくなるのはなぜですか？」

　Q3として「仕事や勉強に集中したいのに、集中できない、始めてもすぐにやめたくなってしまうのはなぜですか？」

　との疑問をあげまして、

感情のゴミ、他人のモノサシ、これまでの自分、マイナスの自己イメージ、我慢、自分中心、恐怖というゴミを掃除していこうと呼びかけるのです。

　そしてその取り組み方としまして、

ステップ1　イライラ、怒り、嫉妬……生産性を下げる「感情のゴミ」を捨
　　　　　　てる
ステップ2　　満たされなさと焦燥感……「他人のモノサシ」というゴミを
　　　　　　　捨てる
ステップ3 　　変わりたいけど変われない……「これまでの自分」というゴ
　　　　　　　ミを捨てる
ステップ4 　　自分に自信が持てない……「マイナスの自己イメージ」とい
　　　　　　　うゴミを捨てる
ステップ5 　　「なりたい自分」になるために……まずは「我慢」というゴミ
　　　　　　　を捨てる
ステップ6　　やりたいことが分からない……「自分中心」というゴミを捨
　　　　　　　てる
ステップ7 　　失敗するのが怖い……「恐怖」というゴミを捨てる

　　という７つのステップであなたの頭のゴミを掃除していきます。

　なりたい自分になることは必ずしも簡単ではありませんが、あなたも自分と向き合い、頭のゴミを捨てて、なりたい自分になるように努力して、自分だけでなく多くの人もhappyになるようにチャレンジしてみませんか。